2018年02月01日
ジュンマミーズ倶楽部vol.46 「リラックス方法」について
妊娠するとホルモンバランスが変化し、心理面へも影響が出ることがあります。
心身共にリラックスをして過ごしていただけるような、リラックス方法をご紹介します。
2017年12月02日
ジュンマミーズ倶楽部vol.45「食事」について
あちこちのツリーやイルミネーションが目を楽しませてくれる季節となりましたね。
今回は、年末年始に乱れがちな「食事」についてお話しと、調理のコツをお伝えしたいと思います。
2017年10月01日
ジュンマミーズ倶楽部vol.44「骨盤」について
日増しに秋の深まりを感じる季節となりましたが、皆様いかがおすごしでしょうか？
今回は、助産師からのメッセージで「体の歪み」についてお話させていただきます。
2017年08月01日
ジュンマミーズ倶楽部vol.43「胎教」について
8月に入り、毎日暑い日が続きますが、皆様いかがおすごしでしょうか？
今回は、助産師からのメッセージで「胎教」についてお話させていただきます。
2017年06月01日
ジュンマミーズ倶楽部vol.42「海外の妊婦健診」について
6月に入り、梅雨入りのニュースが気になる季節になってきました。
今回は、アメリカの妊婦さんはどんな生活を送っているのかお伝えしたいと思います。
2017年04月01日
ジュンマミーズ倶楽部vol.41「花粉症対策」について
春風に誘われて、お出かけが気持ちいい季節となりましたが、花粉にお悩みの方もいらっしゃると思います。
今月は「花粉症対策」についてお話をさせていただきます。
2017年02月01日
ジュンマミーズ倶楽部vol.40 「皮膚トラブル」について
日差しの明るさに少し春を感じるようにはなりましたが、まだまだ風は冷たいですね。
今月は乾燥しやすいこの頃に起こりやすい「皮膚トラブル」についてのお話をさせていただきます。
2016年12月01日
ジュンマミーズ倶楽部vol.39 「冷えとり」について
今年も残すところあと1ヶ月。寒さも増してきて冬を感じるようになってきましたね。
今月は気になる「冷え」についてのお話をさせていただきます。
2016年10月01日
ジュンマミーズ倶楽部vol.38 出産前に実際感じること
今回は、普段は出産のサポートをしている助産師が、妊娠して母になるということで、
出産を前に実際に感じることをお話しさせていただきます。
2016年08月01日
ジュンマミーズ倶楽部vol.37 暑い夏を乗り切るための暑さ対策
妊娠すると体温が高いため夏にはもっと暑く感じると思います。
今月はそんな暑い夏を乗り切るための暑さ対策についてお話したいと思います。
